quarta-feira, abril 14, 2010

( 3 ) Comentários

Dia Internacional do Café (14/04)

Sena do Aragão

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O Dia Internacional do Café é lembrado como forma de incentivar a integração causada pela bebida.

Seja qual for o ambiente, é possível tomá-lo não só nas refeições matinas como em qualquer hora do dia.

Alguns o tomam por puro prazer, outros para uma pausa e momento de relaxamento (integração), já outros para afastar o sono ou incentiuvar suas atividades.

Claro que seu consumo deve ser moderado, pois seu consumo em excesso pode causar dependência. Mas diferente do que muitos pensam, o café é ótimo para a saúde por conter em sua composição, além da cafeína, polifenóis antioxidantes, aminoácidos, proteínas, lipídeos, açúcares, potássio, zinco, ferro, magnésio e muitos minerais.

Seu consumo também ajuda a prevenir o risco de AVC.

Assim, moderado, acompanhado de um momento de relaxamento ou distração, o café faz-se um ótimo amigo para a saúde.



3 Responses to " Dia Internacional do Café (14/04) "
Dani said :
14 de abril de 2010 13:45
Café é TUDO na vida de uma pessoa! Parabéns pelo seu dia, meu cafezinho que eu amo!!!
16 de abril de 2010 15:12
Realmente Dani, café é muito bom, com pão com queijo, manteiga, presunto, cuzcuz, bolo biscoito salgado, cream cacker etc hehehe
19 de abril de 2010 14:46
Adoro café!! Logo ao amanhecer tenho que tomar o meu cafezinho, senão parece que nada dá certo no dia!!
Beijos

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"O que fazemos na vida ecoa na eternidade."



 

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