Há uma semana
quarta-feira, abril 14, 2010
O Dia Internacional do Café é lembrado como forma de incentivar a integração causada pela bebida.
Seja qual for o ambiente, é possível tomá-lo não só nas refeições matinas como em qualquer hora do dia.
Alguns o tomam por puro prazer, outros para uma pausa e momento de relaxamento (integração), já outros para afastar o sono ou incentiuvar suas atividades.
Claro que seu consumo deve ser moderado, pois seu consumo em excesso pode causar dependência. Mas diferente do que muitos pensam, o café é ótimo para a saúde por conter em sua composição, além da cafeína, polifenóis antioxidantes, aminoácidos, proteínas, lipídeos, açúcares, potássio, zinco, ferro, magnésio e muitos minerais.
Seu consumo também ajuda a prevenir o risco de AVC.
Assim, moderado, acompanhado de um momento de relaxamento ou distração, o café faz-se um ótimo amigo para a saúde.
3 Responses to " Dia Internacional do Café (14/04) "
14 de abril de 2010 às 13:45
16 de abril de 2010 às 15:12
19 de abril de 2010 às 14:46
Beijos
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